포스파티딜세린 효능 및 부작용 정보
포스파티딜세린의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 포스파티딜세린은 우리 몸의 모든 세포막에 존재하는 인지질의 일종으로, 뇌 건강과 인지 기능에 중요한 역할을 하는 물질입니다.포스파티딜세린의 효능 포스파티딜세린은 인지력 향상, 우울증 개선, ADHD 개선, 근육통 완화 및 운동력 증진, 모유량 증가 등의 효능을 가지고 있습니다.인지력 향상포스파티딜세린은 아세틸콜린, 노르에피네프린, 세로토닌, 도파민 등 여러 신경 전달물질의 분비와 대사에 영향을 주어, 뇌에서 인지 과정을 촉진합니다. 이는 집중력, 기억력, 추론력 등에 관여하는 아세틸콜린과 기분과 학습에 관여하는 노르에피네프린과 세로토닌, 동기와 보상에 관여하는 도파민을 활성화시키는 효과를 가지기 때문입니다. 여러 연구에서 포스파티딜세린 복용이 노인의 ..
2024. 5. 21. 11:33